Handball pour les seniors - 160 situations d'entraînement

"Stéphane Nicol, entraîneur professionnel et directeur sportif, propose 160 situations d'entraînement pour les seniors, présentées sous forme de fiches pratiques et organisées autour de quatre parties principales : échauffement, travail à effectif réduit, travail sur grand espace, travail à effectif global. Dans chacune de ces parties, des situations spécifiques permettent de travailler des thèmes comme la circulation de balle, la relation entre joueurs, la contre-attaque et la remontée de balle, l'enchaînement défense/jeu rapide, le jeu de transition, le repli défensif, le travail à la zone...Cet ouvrage s'adresse à tous les entraîneurs, novices ou confirmés, qui pourront trouver de nombreuses situations variées pour élaborer le contenu de leurs séances.Découvrez 160 fiches « clés en main » pour simplifier la conception de vos séances, varier vos entraînements et améliorer votre animation."